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Sci Rep:41%年輕人后腦勺長“刺”,或因長時間低頭看手機

2019-6-30 作者:盧芳   來源: 中國循環雜志 我要評論1
Tags: 骨刺  枕外隆突  手機  年輕人  

悄悄地,手機改變了我們。

近期,澳大利亞學者對1200張成年人X線片進行的分析發現,很多人由于經常低著腦袋看手機,后腦勺變了:一個叫枕外隆突的部位長出來一根“刺”。

這些“刺”有長有短,短的有10毫米長,長的居然有30毫米!



一位28歲年輕人與一位58歲老年人的枕外隆突處的“骨刺”

“我已經工作了20年,但在過去10年,發現有越來越多的患者出現這類骨質增生?!毖芯空?,澳大利亞陽光海岸大學DavidShahar表示。

研究發現,18~30歲的人中41%有這種“刺”,比全年齡人口平均水平高出8%。

據悉,枕外隆突是頸部韌帶和肌肉的附著之處,骨質增生多由于長期外界機械應力而出現,也是老年退行性病變的一種表現。

在這里,就不能不提看手機前傾動作帶來的“機械力量”。這項研究記錄的人群頸部平均前傾幅度為26 mm,比1996年“伸長”了很多。

“一個人的頭部重約5 kg,當前傾看手機等電子設備時,通常呈60°角,那么這時由于物理杠桿作用以及重力作用,一個人頸部肌肉就要承受25 kg以上的重量?!睔W洲脊柱協會曾聲明稱。

這種前傾動作帶來的破壞力,在年輕人、男性受到較大沖擊。

由于頭頸部的重量以及肌肉力量,男士會增加5倍的機會長這種“刺”。

歐洲脊柱協會曾強調,“要密切關注這種前傾動作帶來的影響,因為已經開始影響年輕一代?!?/div>

這項研究的作者也指出,雖然看手機等前傾動作與這種骨質增生的因果關系不能斷論,但自從手持電子產品泛濫,頸部相關疾病比脊柱其他區域疾病高出67%。

有人會說,沒手機前不也看書寫字,難道不用前傾?問題是,現代人每日看手機的平均耗時已經遠遠超過了30年前的人群。

那么,這個枕外隆突的骨刺有多大害處?

研究者表示,這根“刺”本身并不一定有害,但是明確提示這是長期不良姿勢所帶來的的肌肉骨骼改變。

值得注意的是,研究者提醒,這種“刺”僅是手機等短短10年流行后誘發疾病的開始。

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2019-6-30 19:54:58 回復

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