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Sci Rep:41%年轻人后脑勺长“刺”,或因长时间低头看手机

2019-6-30 作者:卢芳   来源: 中国循环杂志 我要评论1
Tags: 骨刺  枕外隆突  手机  年轻人  

悄悄地,手机改变了我们。

近期,澳大利亚学者对1200张成年人X线片进行的分析发现,很多人由于经常低着脑袋看手机,后脑勺变了:一个叫枕外隆突的部位长出来一根“刺”。

这些“刺”有长有短,短的有10毫米长,长的居然有30毫米!



一位28岁年轻人与一位58岁老年人的枕外隆突处的“骨刺”

“我已经工作了20年,但在过去10年,发现有越来越多的患者出现这类骨质增生。”研究者,澳大利亚阳光海岸大学DavidShahar表示。

研究发现,18~30岁的人中41%有这种“刺”,比全年龄人口平均水平高出8%。

据悉,枕外隆突是颈部韧带和肌肉的附着之处,骨质增生多由于长期外界机械应力而出现,也是老年退行性病变的一种表现。

在这里,就不能不提看手机前倾动作带来的“机械力量”。这项研究记录的人群颈部平均前倾幅度为26 mm,比1996年“伸长”了很多。

“一个人的头部重约5 kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25 kg以上的重量。”欧洲脊柱协会曾声明称。

这种前倾动作带来的破坏力,在年轻人、男性受到较大冲击。

由于头颈部的重量以及肌肉力量,男士会增加5倍的机会长这种“刺”。

欧洲脊柱协会曾强调,“要密切关注这种前倾动作带来的影响,因为已经开始影响年轻一代。”

这项研究的作者也指出,虽然看手机等前倾动作与这种骨质增生的因果关系不能断论,但自从手持电子产品泛滥,颈部相关疾病比脊柱其他区域疾病高出67%。

有人会说,没手机前不也看书写字,难道不用前倾?问题是,现代人每日看手机的平均耗时已经远远超过了30年前的人群。

那么,这个枕外隆突的骨刺有多大害处?

研究者表示,这根“刺”本身并不一定有害,但是明确提示这是长期不良姿势所带来的的肌肉骨骼改变。

值得注意的是,研究者提醒,这种“刺”仅是手机等短短10年流行后诱发疾病的开始。

原始出处:



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不错

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2019-6-30 19:54:58 回复

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